Костната структура на човека е основата на човешкото тяло. В млада възраст костите ни са с максимална плътност, но с напредване на възрастта започва да се губи костно вещество, което може да доведе до редица заболявания, засягащи костите. Състоянията, свързани с различни заболявания на костите варират от леки до тежки, но при всички положения, остеопорозата е заболяване, което не бива да се подценява.
Генетичните фактори, начинът на живот и напредването на възрастта са причини за разграждането на костното вещество. Това разграждане може да причини различни проблеми, като болки в гърба, увеличен риск от костни фрактури и счупвания, дори може да се стигне до инвалидизиращи състояния.
За намаляне на риска от костни фрактури и предпазване от остеопороза, навременната профилактика при лекар за остеопороза е от съществено значение за спокоен и пълноценен живот в бъдеще. Заповядайте в МЦ „Орто пункт“ в София, Зона Б-18, където д-р Камен Каменов и екип ще ви помогнат за вашия проблем.
Как се развива остеопорозата?
В началото заболяването се развива без никакви симптоми, за което ние не подозираме. Оплаквания се появяват след като болестта е напреднала до точката, в която са нанесени щети. Остеопорозата може да доведе до различни проблеми, но най-често срещаният са счупванията и фрактурите на костите.
Как да възстановим костната плътност и как да предотвратим появата на остеопороза?
Не отлагайте, вземете решение сега и направете изследване за остеопороза. МЦ,,Орто Пункт’’ в София разполага със собствена лаборатория и висококачествени съвременни апаратури за изследване на костна плътност.
При установяване на заболяване ще ви бъде назначено адекватно лечение на остеопороза от д-р Камен Каменов с над 20 год. опит
Съвременната диагностика на остеопороза включват двойно енергийната абсорбциометрия т.нар. Декса скенер, най-точното изследване на костите и костна плътност.
Липсата на витамин D и калций в храненето е свързана с повишен риск от развитие на заболяване на костите. Ежедневният прием на калций и витамин D, може да намали риска от развитие на остеопороза и да помогне за намаляване прогресията на заболяването.
За тези, които страдат вече от това заболяване, консултацията с лекар за остеопороза е неотложна.
Реално костната плътност се променя с напредване на годините, като при жените този проблем се появява преди и след менопаузата. С правилен хранителен режим и начин на живот можете да помогнете за повишаване и поддържане плътността на костите.
Препоръки за поддържане здравината на костите:
- консумирайте храни богати на калций – сирене, кисело мляко, сардини, зеле,соя и др.
- ленено масло – за поддържане на костна плътност и нормален костен метаболизъм
- омега-3 мастни киселини за костна плътност – присъстват в рибата, ядките, семената
- храни богати на магнезий и цинк – съдържата се в ядките, пълнозърнести храни, семената
Освен това, за поддържане плътността и здравината на костите е добре да се коригира телесното тегло, да се спре тютюнопушенето и намали консумацията на алкохол.
За подобряване общото здравословно състояние движението и редовната физическа активност са от съществено значение. Погрижете се сега за вашата костна система!
Направете изследване на костите и костна плътност в МЦ,,Орто Пункт’’ в София, проверете здравето на костите си сега!
Клиниката разполага с опитни специалисти, които те обгрижват с внимание и човечност. Тяхната награда е стотици доволни пациенти или когато се обръщат към тях с думите ,,излекувах се от остеопороза’’
Направете стандартен преглед при д-р Камен Каменов, като превенция срещу остеопороза!
Очакваме Ви!
