Болките са първите сигнали за развитие на болестта коксартроза. Появяват се при ходене, също така при физическо натоварване в областта на гънките на слабините. В началото на развитието на заболяването болките изчезват при покой и почивка, но с напредване на болестта започва да боли непрекъснато, усеща се по вътрешната страна на бедрото до коляното.
Какво е коксартрозата?
Тя представлява заболяване на ставите, при което се поразява ставният хрущял, впоследствие костта под него и околните меки тъкани – ставната капсула.
Тези симптоми са познати още с името ,,остеоартрит’’.
При различните стави, съобразно натоварването и структурата им, се наблюдават различни характеристики.
Например, при деформации в ставата, страдащият несъзнателно щади болния крак, което довежда до сериозно накуцване и в последствие – невъзможност за движение без помощни опори. С напредване на болестта подвижността на крака става все по-ограничена.
Свива се ставната капсула и мускулите захванати до нея, което води до непроизволно сгъване на крайника и невъзможност за обръщане навътре. Мерките при лечението на коксартроза са забавяне процеса на износване и необходимостта от подмяна на ставата да бъде отложена значително.
Хранителните добавки са в състояние да подпомогнат възстановителните възможности на организма. Добавките т.нар. хондропротектори са източник на градивните материали за хрущялите, костите и съединителните тъкани.
Още при първите симптоми на заболяването, консултацията с лекар за остеопороза е препоръчителна.
За доброто лечение е важно навременното диагностициране, правилното лечение за забавяне максимално разрушителните процеси.
Какво е остеопороза, симптоми и диагностика
Остеопорозата е прогресиращо метаболитно заболяване на скелета, характерно с разрушаване и губене плътността на костната структура.
Нарушават се естествените процеси в тялото, при което двигателната активност е ограничена и костите стават крехки и чупливи. С напредване на болестта костното вещество се губи по-бързо в сравнение с изграждането.
Причините, поради които е възможно развитието на остеопороза са различни.
Фамилната обремененост, нездравословното хранене и подлагането на всякакви диети за отслабване са особено вредни за здравето на костите. Нездравословните диети, като меню бедно на въглехидрати, но богато на протеини увеличава киселинността в кръвта. Това потиска клетките, участващи в изграждането на костна тъкан.
Тютюнопушенето и прекомерната употреба на алкохол увеличават риска от по-бързо износване на ставите и намаляване на костната плътност. Обездвижването и тези, които прекарват голяма част от времето си в седнало положение са силно застрашени и могат да развият остеопороза.
Остеопорозата е известна като’’ тихата болест’ и доста често протича безсимптомно.
Проявява се когато вече заболяването е напреднало. За предпазване от това коварно заболяване грижата за костната система е от съществено значение.
Тренировките, ходенето, бягането, движението и др., оказват благотворно влияние на здравето на костите. За да се спре развитието на болестта, превенцията и консултацията с лекар за остеопороза е препоръчителна.
За успешното и добро лечение на остепороза е необходима точна и навременна диагностика на заболяването.
Прочетете повече за: Тест за остеопороза
Разлика между коксартроза и остеопороза
При коксартрозата болката е основният симптом. В самото начало на развитието на болестта, болката е умерена и търпима, но с напредване на процеса, болката става по-силна и постоянна и се усилва при натоварване, отслабва след почивка.
Може да се появи при изкачване на стълби, сутрин след ставане от леглото и при смяна на позицията.
Болките се усещат най-силно по предната повърхност на бедрото или в ингвиналната област. Възможно е болката да се локализира в областта на коляното или в седалищната област. При това заболяване има ограничение на движенията на ставата.
Главната причина за сковаността на ставата е промяната във формата на ставните повърхности и образувалите се остеофити около ставата. Това състояние затруднява извършването на ежедневните дейности, като навеждане и др.
При засегнатите от остеопороза, рискът от счупване се увеличава в пъти, защото не е съпроводено с болки и може да бъде незабелязано с години.
Следвайки препоръките за навременно изследване на остеопороза, промяната в хранителния режим, спорта и др., вие ще можете да се погрижите за здравината на костите си, и да сведете до минимум опасността от развитието на остеопороза.
Спортът е здраве, но ако не ви се спортува, можете да се разходите в парка. Движението дори и в минимална степен спомага за увеличаването на костната плътност.
Остеопорозата засяга костите, като предизвиква тяхното изтъняване и загуба на плътност. Направете изследване на остеопороза, уверете се, че всичко е наред с вашата костна система. Направете го сега и се предпазете от бъдещи проблеми.
Как се лекува коксартроза
За лечението на коксартроза още при първите оплаквания – заповядайте в МЦ,,Орто Пункт’’ в София, където работят специалисти с дългогодишен опит. Ще бъдете посрещнати с внимание и човешко отношение.
Целта е подпомагане на възстановителните възможности на организма и забавяне максимално разрушителните процеси. Основен фактор за цялостното лечение и превенция на коксартрозата е поддържането на нормално тегло. Качването на телесно тегло е пагубно за болната става.
Как се лекува остеопороза
За да намалите риска от остеопороза до минимум, разнообразното хранене е от съществено значение. Включете в седмичното си меню поне два пъти риба.
Спрете алкохола и цигарите, намалете солта, тя спомага за изхвърлянето на калция.
Храната – естествен лек за остеопороза:
- сушени плодове ( стафиди, боровинки, фурми, сини сливи и др.)
- домати
- овесени ядки
- цвекло
- бадеми
- ягоди и др.
Консумацията на тези продукти ще задържат костите ви здрави за по-дълго време.
Общи насоки за предпазване от двете болести
Един много важен рисков фактор за развитие на остеопороза и коксартроза е липсата на движение. Колкото повече сме обездвижени, толкова повече костите ни изтъняват.
Пълноценното хранене, витамин Д, калций и витамин К предпазват максимално костите си от изтъняване.
Макар че симптомите за двете заболявания са трудни за разпознаване, не се колебайте при всякакви неразположения да направите консултация с лекар за остеопороза.
При необходимост от лечение, то ще започне веднага.
Обадете се сега! Очакваме ВИ!
Прочетете повече за: Как да облекчим болката при остеопороза
