Глюкозата, която се намира в кръвта е основният източник на енергия, която влияе на функционирането на органите и тъканите на тялото. Главните фактори влияещи върху нивото на глюкозата са хормоните, храната и физическата активност. Един от основните фактори са хормоните.
Инсулинът е основният хормон, който влияе върху нивото на глюкозата – синтезира се в бета клетките на задстомашната жлеза и намалява нивото на кръвната захар.
Други хормони, повишаващи глюкозното съдържание в кръвта са кортизолът, тироксинът, адреналина,глюкагонът и др.,те се отделят както през нощта, така и между храненията.
Тренировките и физическата активност намаляват нивото на глюкоза в кръвта.
Референтни стойности на кръвна захар при мъжете
На гладно кръвната захар може да бъде от 3,4 до 6,1ммол/л, но когато съдържанието е близко до горната граница, консултацията с добър лекар за диабет е препоръчителна, за да не се допусне развитие на диабет.
Допустимото ниво на нормалната кръвна захар при мъжете се определя от 3,3 – 5,5 ммол/л, а промяната му се дължи на възрастовите характеристики на мъжкото тяло, състоянието на ендокринната система и общото здравословно състояния.
Отклоненията от нормата не трябва да надвишават 6,1ммол/л.
Кога се мери кръвната захар
Кръвната захар се мери преди хранене и придържането към здравословно хранене е от значение за поддържане нормални стойности на кръвната захар.
За да бъдат възможно най-точни резултатите, изследванията за диабет задължително се провеждат на празен стомах.
Сваляне на кръвна захар без лекарства
Диетата с ниско съдържание на въглехидрати спомага за намаляване нивата на кръвната захар.
Консумацията на разтворими фибри , като плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, бобови растения способстват за понижаване на нивата на кръвната захар.
Особено при хора с хронични здравословни проблеми, следенето на кръвната захар е задължително.
Нелекуван, захарният диабет води до сериозни усложнения, като уврежда сърцето, бъбреците, нервна система, очите, обонянието и др. Диабетът засяга цялото тяло и уврежда всички органи.
При хора с различни здравословни заболявания, консултацията с лекар за диабет, редовните изследвания за диабет, следенето на кръвната захар ( референтни стойности ) е задължителна.
Ако сте в рискова група и сте наследствено обременени, водите застоял начин на живот, имате наднормено тегло, и сте постоянно под стрес е необходимо да направите кръвни изследвания за диабет.
Свържете се с МЦ,,Орто Пункт”, където ще ви посрещнат опитни специалисти с дългогодишна практика. При първичен преглед цената за консултация и преглед е 50лв.
Довери се на МЦ,,Орто Пункт”и д-р Каменов
Погрижи се за здравето си сега!
Прочетете повече: Какви лабораторни изследвания се правят за диабет
