Колагенът е най-изобилният протеин в човешкото тяло, той се съдържа в костите, сухожилията, мускулите, кожата и косата. Осигурява подкрепяща структура на различните тъкани на тялото.
Съставен е от три протеинови вериги, съединяващи се по такъв начин, че образуват тройна спирала.
За колагенът може да се каже, че е ,,лепилото“, което държи телата ни. Намира се в изобилие и в храносмилателната система.
Как да си набавим колаген по естествен начин?
С годините организмът ни произвежда по-малко колаген, което се отразява на костната система.
Фамилна обремененост, нездравословен начин на живот, дефицит на витамини и минерали възпрепятстват синтеза на колаген.
Влияние оказва и начинът на живот – това включва повишен прием на рафинирани захари, тютюнопушене и прекаленото излагане на слънце. Тези фактори водят до преждевременно стареене и ниски нива на колаген в организма.
Основните съставки на костната тъкан безспорно са минералите- калций и фосфор. Колагенът се явява необходимият ,,хоросан“, придаващ гъвкавост и устойчивост на теглене и натиск. Процесът на минерализация на скелета протича през целия живот.
Колагенът, минералите и витамините имат особено голямо значение при лечение на остеопороза.
За профилактика и срещу превенция на това сериозно заболяване, консултацията с лекар за остеопороза ще ви спести по нататъшни здравословни проблеми.
Модерният ни медицински център ,,Орто Пункт“ в София разполага със собствена лаборатория и DEXA скенер за измерване на костна плътност.
Важни факти за колагена, които да знаете:
- След 30 годишна възраст започва реалното стареене на костите.
- Процесите на разпад на костната тъкан започват да надделяват над процесите на синтез.
- Постепенно намалява усвояването в организма на витамини и микроелементи, стимулиращи продукцията на колаген.
- Измерването на костна плътност чрез DEXA скенер е удобен и напълно безопасен метод. По този начин се откриват причините за остеопорозата – ключът към правилното и лечение.
Остеопорозата наследствена ли е?
В рискова група попадат жените над 50 години и тези с ранен климакс. В 80% от случаите заболяването се предава генетично. При първите признаци на развитие на заболяването е необходимо да се направят изследвания за остеопороза.
Колкото по-рано започне лечението, толкова са по-големи шансовете да се избегнат усложнения и да се спре развитието на болестта.
Това сериозно заболяване може да се отрази на качеството на живота на човек с варирайки по тежест промени – обездвижване и смърт дори.
Правилната профилактика и лечение при добър лекар за остеопороза ще помогнат за облекчаване и намаляване на усложненията от това заболяване.
Изкривяването на гръбначния стълб вследствие на остеопороза понякога може да доведе до дихателни проблеми.Това се дължи се на невъзможността на ребрата да се разширяват напълно при вдишване.
Болки при остеопороза
Намаляването на костната плътност може да доведе до фрактура, която може да причини внезапна болка. Пациентите с такива фрактури съобщават за минимална травма или изобщо липсва такава.
При остеопорозата костната маса намалява постепенно и прогресивно. Обикновено фрактурите на гръбначния стълб са характерни за хората с остеопороза.
Болката започва внезапно и остава в определена област на гърба, увеличава се при ходене и дори в покой. Фрактурата на бедрената кост може да доведе до инвалидност и да влоши качеството на живот. Изискват се продължителни грижи и скъпо лечение.
Защо ни е нужен колагенът?
Свойството на колагена е да намалява болката и сковаността в ставите, и тяхното износване.
Известно е, че слабият колаген предразполага към болести – остеопороза, възспалителни процеси и др.
Ранната диагностика и назначаване на адекватно лечение при установено заболяване, са ключът към добро здраве в бъдеще.
Приема на колаген при остеопороза, калций и други витамини и минерали ще помогнат за правилното лечение на заболяването. Най-добрия източник на колаген е костния бульон.
За здрава костна система е важно да се консумират храни, като киви, горски плодове, бадеми, моркови, зеленолистни зеленчуци и др.
При подобни симптоми и проблеми с костната система не отлагайте, свържете се с мен Д-р Камен Каменов! Аз мога да ви помогна! Очаквам ви!
