Болестите на сърдечно-съдовата система могат първично да бъдат предотвратени чрез намаляване на рисковите фактори, които създават предпоставка за заболяване.

Редовните физически упражнения поддържат и подобряват работата на сърцето, когато е налице заболяване.

При сърдечни проблеми има значение какъв тип физическа активност да се упражнява, за да не се натоварва прекалено сърцето.

Движението и физическата активност, като каране на колело, изкачване на стълби, тичане и плуване са полезни за здравето на сърцето и премахване на стреса.

За физическата активност и натовареността и до колко можем да натоварваме сърцето е важно да обсъдим с вас, като ще ви споделя моя дългогодишен опит в тази област.

В ежедневието ни постоянно се сблъскваме с различни предизвикателства в личен и професионален план.

Спокойното приемане на тези предизвикателства без стрес и напрежение влияе благотворно на работата на сърцето, без да го натоварва.

Стресът оказва влияние на фактори и създава предпоставка и увеличава риска от сърдечни болести.

Много хора смятат, че докато са млади, няма причина да се притесняват за сърцето си.

За да запазим здраво сърцето си, превантивни мерки се взимат още в ранна възраст.

Прочетете още: Коронавирус и сърдечни заболявания: съвети към пациентите от д-р Каменов

Здраво сърце – хранителен режим

Когато консумираме определени храни, увеличаваме риска от развитие на сърдечни заболявания.

Затова е важно да знаем кои храни са полезни за здравето на сърцето.

Консумацията на пресни плодове и зеленчуци намалява риска от сърдечни проблеми, а бобовите храни, фибрите, витамините и антиоксидантите предпазват артериите и намаляват кръвното налягане.

Добре е да се ограничи приемът на червено месо, което е богато на наситени мазнини, а да се включи в менюто риба и пилешко месо.

Понеже рибата е богата на омега-3 мастни киселини, добре е да се консумира поне веднъж седмично за намаляване риска от сърдечна аритмия и натрупването на плаки в артериите.

Сърдечни проблеми – семейна обремененост

Сърцето е един от най-важните органи в човешкия организъм.

Грижата за здравето на сърдечно-съдовата система започва в най-ранна възраст и продължава до края на живота.

Генетичната предразположеност към сърдечни проблеми се счита за сериозен рисков фактор за развитието му в определен  етап от живота.

Превенцията винаги се подсигурява от навременна консултация и профилактични прегледи.

Препоръчвам ежегодни прегледи, а в идеалния случай на 6 месеца.

В зависимост от индивидуалните нужди на пациента може да се наложи по-често посещаване на кабинета ми, а понякога се налагат и по-детайлни прегледи за изследване на сърцето.

Макар да не можем да елиминираме наследствения риск от сърдечни проблеми, ние успешно можем да се грижим и да контролираме този риск с редовна и качествена профилактика.

Рискови фактори за сърдечни проблеми:

Известните рискови фактори, които са свързани със сърдечносъдовите болести са:

• наднормено тегло
• артериална хипертония
• тютюнопушене
• висок холестерол
• диабет

За да запазим сърцето си здраво е необходимо да променим някои навици.

Когато е налице наследствена обремененост, това на което, трябва да се обърне още по-голямо внимание са рисковите фактори за развитие на сърдечно заболяване.

Това са видове ендокринни заболявания, обмяна на мастните киселини, разпределяне на мастните отлагания в тялото и други.

Болести с доказана наследственост са артериална хипертония, кардиомиопатия, исхемична болест на сърцето, захарен диабет, диселектролитемията и затлъстяването.

Исхемичната болест на сърцето представлява натрупване на плаки по съдовете, които хранят сърцето, което води до стесняване и затруднено доставяне на кислород до него.

При тежка физическа работа, стрес и напрежение, ако се повиши кръвното налягане, човек усеща гръдна болка, в началната фаза на заболяването болката се появява само в екстремни ситуации.

Спортуването, балансираното хранене и профилактичните прегледи, са от голямо значение и служат като превенция на сърдечните заболявания.

Активността и начина на живот зависят от степента на увреждане на сърцето, но в никакъв случай обаче не се препоръчва обездвижване.

Болката и дискомфорта зад гръдната кост се проявяват под влияние на физическо натоварване.

При болки в гърдите – консултацията със специалист е неизбежна

Ако при нормална ежедневна дейност усещате дори слаба болка в гърдите, задължително ми се обадете за преглед и да направим евентуални кардиологични изследвания.

Ненавременната грижа за здравето на сърцето ще засилят оплакванията и ограничат силно физическия капацитет на пациента.

За да се определи същността на проблема е необходимо да се направи електрокардиограма на сърце.

Това е задължителна процедура за хора със сърдечни заболявания.

При нужда от кардиологична консултация в София, обадете ми се – аз съм доктор Камен Каменов, имам болничен опит и над 20 г. стаж и с радост ще ви обърна внимание. Ще се запознаем, ще направим преглед и при необходимост ще назначим подходящите кардиологични изследвания. В моя център работим и по здравна каса.

Заболяванията на сърдечно-съдовата система са едни от най- разпространените причинители на смърт в целия свят. В нашата страна цифрите са особено високи.

Заболяванията на сърцето и неговите съдове зависят от начина на живот и контролиране на рисковите фактори, като контрол на теглото, ограничаване приема на сол, отказ от тютюнопушенето, наблюдение на кръвно налягане, холестерол и други.

За да избегнете по-нататъшни сърдечни проблеми е необходимо да направите изследвания на сърдечно-съдова система. Заповядайте в моя частен и съвременен МЦ ,,Орто Пункт“ за преглед и консултация.

Благодарение на новата ни лаборатория за кръвни изследвания, ще получите, резултати с голяма точност.

Кръвният преглед включва:

• пълна кръвна картина
• изследване на кръвна захар
• кардиологичен прглед с ЕКГ
• изследване на холестерол и триглицериди

Записванията стават с предварителна уговорка в удобен за вас ден и час. Можете да си запишете час по телефона  0888 245 062 или през формата за контакт.

Защо да се изследвате в моя МЦ ,,Орто Пункт“?

Ще имате възможност да бъдете прегледани от специалисти с дългогодишна практика, разполагащи с нова, частна лаборатория за кръвни изследвания в София.

Ако е необходимо, ще ви бъде назначена терапия или последващи диагностични процедури и лабораторни изследвания.

Профилактиката, ранната диагностика и навременно взетите мерки, довеждат до бързо възстановяване на увредения участък и предпазване от усложнения.

Препоръчително е да си направите преглед и при необходимост съответните лабораторни изследвания на сърцето, за да вземете превантивни мерки при евентуални сърдечни проблеми.

Поставяне на диагноза – изисква различни методи

Поставянето на диагнозата, проследяването еволюцията на заболяването и резултата от проведеното лечение изисква прилагането на различни изследвания.

Електрокардиограмата записва електрическата активност на сърцето и се прави и с профилактична цел.

За да бъде извършен качествен преглед е необходимо пациентът да бъде спокоен, изследването е безопасно и безболезнено, и няма причина за безпокойство.

При 24-часов ЕКГ запис (ХОЛТЕР ЕКГ) на специален апарат се прави ЕКГ запис за едно (до три) денонощия при обичайната дневна активност на пациента.

Тези изследвания се извършват амбулаторно и спомагат за установяване на вида и относителния дял на ритъмно-проводните нарушения, както и ефектът от проведеното лечение.

Изследването е безболезнено и се извършва, когато е налице сърцебиене, причерняване и други, при които няма отклонения в електрокардиограмата.

Холтер за артериално налягане позволява измерване на кръвното налягане през 30 минути през деня и на всеки част през нощта.

На дясната ръка се поставя маншета, а записващото устройство се закрепва с колан за талията и се прави запис, който след това се обработва на компютър.

Когато се налага такова изследване, свържете се с мен, д-р Камен Каменов, за да получите качествено обслужване и правилно лечение.

Рентгенографията е снимка на сърцето и белия дроб, благодарение на която се вижда разположението на сърцето в гръдния кош.

Това изследване дава оценка за кръвонапълването на белите дробове.

За провеждане на такъв вид изследване се изисква вашето съгласие, защото изследването крие минимален риск от лъчево натоварване.

Ехокардиографията и Доплер е неинвазивен метод на изследване, при който се използва ултразвук за оценка на функцията на сърцето и кръвопотока през големите съдове и сърдечни клап.

Велоeргометрия се налага при ритъмни нарушения, оплакване от лесна умора – представлява неинвазивно, безболезнено изследване, което позволява обективно да се оцени физическия капацитет при сърдечен проблем.

При сърдечната катетеризация и ангиография за извършване на това изследване се използват рентгенови лъчи.

Това се кръвни изследвания, но за извършване на такова изследване се изисква съгласието на пациента.

Катетеризацията се извършва, като във вената се поставя специален катетър.

С него се достига до сърцето и кръвоносните съдове, като се измерва налягането в тях и се вземат кръвни проби.

Към сърдечната катетеризация и АКГ се прибягва, когато неинвазивните методи на изследване не са достатъчни за определяне етапите на лечение при сложните случаи и вземане на оперативно решение.

В световен мащаб, сърдечните заболявания са широко разпространени сред различни възрасти.

Симптомите на сърдечни заболявания, понякога се припокриват с други заболявания, като неврологични, белодробни, стомашно-чревни и други.

При пациенти с дългогодишен диабет могат да се наблюдават безболкови инфаркти на миокарда.

В такива случаи, както и за ранната диагноза на сърдечни сериозни проблеми, са възможни фатални последствия. Ето защо лабораторните изследвания са наложителни.

Лабораторна диагностика – две групи изследвания

Лабораторната диагностика може условно да се раздели на две групи.

Първата група тестове включва изследвания, в резултат на което, може да бъде оценен рискът от възникване на съдов проблем, поради атеросклеротични изменения на съдовете.

На базата на тези резултати могат да бъдат предприети терапевтични мерки или промяна в начина на живот с цел забавяне развитието на болестта.

Към тази група спадат изследванията, познати като липиден профил.

Те включват определяне концентрациите на общ холестерол, HDL холестерол, LDL холестерол и триглицериди.

Такива кръвни изследвания може да направите в нашия частен МЦ ,,Орто Пункт“ – разполагаме със собствена лаборатория и съвременна медицинска апаратура.

Подготовката за това изследване и вземане на кръв става сутрин на гладно.

Другата група изследвания, включва биомаркерите, те имат важно приложение при разграничаване причините за гръдна болка.

Изискванията към тях са високи – да откриват увредата възможно най-рано. Повишават се единствено при увреждане на сърдечния мускул.

Изследването на тропонин става сутрин на гладно.

Тропонин е протеин, който се отделя в кръвта при увреждане на сърдечния мускул и повишените му стойности са индикатор за инфаркт.

Такова изследване  се назначава при подозрение за инфаркт на миокарда и други сърдечни заболявания, симптомите са остра болка зад гръдната кост, потене, нарушение на ЕКГ и други.

В новата ни и модерна лаборатория МЦ ,,Орто Пункт“в София, извършваме изследване на тропонин, паралелно с други методи на изследване, като ехографско и др., по преценка на лекуващия лекар.

Грижата за сърцето и превенцията на сърдечни заболявания трябва да се превърне в ежедневие от най-ранна възраст до края на живота.

Профилактиката, движението, хранителният режим и физическата активност и редовната сърдечна профилактика са превенция срещу сърдечни заболявания.

Запишете си час за профилактична сърдечна консултация при мен,

д-р Камен Каменов в удобен за вас ден и час. Очаквам ви!

Тел за въпроси и консултации: 0888 245 062

Прочетете и още по темата: