Пон–Пет: 08:00–17:00 dr.kamenov@gmail.com
Остеопороза при Млад Човек

Остеопороза при Млад Човек

Какво трябва да се направи, за да се запазят костите здрави? Остеопорозата е хронично заболяване, свързано с нарушения в обмяната на веществата на човешкия организъм. За да се борите успешно с нея, е необходимо да се спазват общите препоръки за лечение на всички...
Каква Гимнастика Трябва да Правя за Остеопороза

Каква Гимнастика Трябва да Правя за Остеопороза

Остеопорозата е прогресиращо метаболитно заболяване на костите, при което е намалена костната маса; нарушена е микроструктурата им. По този начин се намалява здравината на костната плътност и се повишава рискът от фрактури. Те стават толкова лесно чупливи, дори при...
Как да се Храним През Лятото, за да Поддържаме Нормална Кръвна Захар?

Как да се Храним През Лятото, за да Поддържаме Нормална Кръвна Захар?

Колебания в нивата на захарта в човешкото тяло се наблюдават постоянно. Основните фактори, на които се дължат, са физическата активност и консумираната храна. Резките скокове в нормите на кръвната захар могат да съпътстват както диабетик, така и напълно здрав човек. В...
Възможно ли е с промяна в начина на живот да подобрим здравни проблеми?

Възможно ли е с промяна в начина на живот да подобрим здравни проблеми?

Наднорменото тегло е проблем, който трябва да бъде решен при най-ранните признаци на появата му. Когато тялото на човек изразходва по-малко енергия ежедневно, отколкото той си набавя посредством храната, тогава се наблюдава наддаване на наднормено тегло. Излишните...
Полезни Плодове и Зеленчуци при Остеопороза

Полезни Плодове и Зеленчуци при Остеопороза

В тази статия ще научите какво е остеопороза, как може да намалите рисковите фактори, които влияят негативно върху развитието на болестта и кои храни са подходящи и вредни при открит проблем с остеопороза.  Правилното хранене и изграждането на хранителни навици...