
Подобри работата на вътрешните си органи и психиката си с автотрейнинг или „биофийдбек“
Преведено буквално, биофийдбек е биологична обратна връзка, която тялото ни дава за
здравословното ни и психическо състояние в реално време. Това е съвременна техника, чрез която можем да се научим да контролираме функции на тялото, като дишане, сърдечен ритъм и други.