Наднорменото тегло е проблем, който трябва да бъде решен при най-ранните признаци на появата му.
Когато тялото на човек изразходва по-малко енергия ежедневно, отколкото той си набавя посредством храната, тогава се наблюдава наддаване на наднормено тегло.
Излишните килограми, а оттам и затлъстяването, водят до появата на множество здравословни проблеми и съкращават живота.
Причина за наднорменото тегло се явява преди всичко неправилното хранене. Хората приемат много повече калории, отколкото изразходват. Заседналият начин на живот, увлечението към „фаст фууд“, (бързото хранене) небалансираното хранене – всичко това са предпоставки към натрупване на излишни килограми.
Наднорменото тегло обаче съвсем не е само естетичен проблем. То представлява сериозна заплаха за здравето, тъй като допълнителните килограми водят до появата на различни заболявания на човешкия организъм.
Надномерно тегло = риск за сърдечно-съдовата система
На първо място, най-сериозни са болестите на сърдечно-съдовата система.
Хипертонията, исхемичната болест на сърцето и захарният диабет са неизменни спътници на затлъстяването.
Факт е, че по-пълните хора страдат 3-4 пъти по-често от хипертония, в сравнение с хората с нормално тегло. Обяснението за това е просто: колкото по-голямо е теглото, толкова по-натоварена е работата на сърцето, което е принудено да изпомпва повече кръв към органите от нормалното.
Това от своя страна води до повишаване на кръвното налягане. По-нататък не е трудно да се проследи действието върху здравето: артериалната хипертония води до поражение на всички органи и тъкани на организма.
Прочетете още: Какви са Симптомите на Хипертония?
Връзка между наднормено тегло и захарен диабет
Връзката между наднорменото тегло и захарния диабет се обяснява с повишаване на чувствителността на организма към инсулина, което от своя страна води до нарушена въглехидратна обмяна и развитие на захарен диабет (тип 2).
Съществуват заболявания на опорно-двигателния апарат, които възникват именно поради наличието на наднормено тегло – това са артрит и артроза.
Връзка между наднормено тегло и дихателни проблеми
При затлъстяване се проявяват дихателни дисфункции. Жизненият капацитет на белите дробове може значително да намалее в сравнение с нормата, което зависи не само от промените в границите и компресията на белите дробове, но и от затрудненото дишане, свързано с метаболитни нарушения в белодробната тъкан.
Наднормено тегло = проблеми с черния дроб
Наднорменото тегло често засяга черния дроб: застоят на жлъчка в жлъчния мехур и чернодробните канали създава условия за образуването на камъни.
Хората, увеличили теглото си на възраст между 26 и 36 години, са много по-склонни да развият бъбречно заболяване в напреднала възраст, отколкото тези, които не са имали проблеми с наднорменото тегло, твърдят специалистите.
Ясно е, че наднорменото тегло също така създава психологически проблеми и понижава самочувствието на човек.
Списъкът с болестите, провокирани от наднорменото тегло, може да бъде продължен. Лечението на всички тези заболявания е възможно само едновременно със загуба на тегло.
Учените са доказали, че дори леко намаляване на телесното тегло води до подобряване на общото състояние на организма.
Хормонален дисбаланс = пречка към по-доброто здраве и фигура
Най-честата причина, която пречи на отслабването, е хормоналният дисбаланс. Анализът на хормоните е необходим етап в диагностиката на огромен брой заболявания на различните органи и системи в човешкия организъм.
Съдържанието на хормони в кръвта е незначително в сравнение с други компоненти, но те играят огромен ефект върху нашето тяло.
И така: какво можете да направите, за да подобрите начина си на живот, да свалите наднорменото тегло и съответно да елиминирате здравословните си проблеми?
Потърсете квалифицираната помощ на медицински център „Орто Пункт“ в София и д-р Каменов – опитен кардиолог с 25-годишен стаж в областта.
„Орто Пункт“ и д-р Каменови ще ви помогнат да подобрите общото си здравословно състояние и да се отървете от излишните килограми посредством следните методики:
- изготвяне на подходящ хранителен режим;
- прилагане на хранителен режим за отслабване;
- изготвяне на подходящ хранителен режим за здраво сърце;
- спазване на хранителен режим при остеопороза.
Доверете се на професионализма, отървете се от наднорменото тегло и се радвайте на здрав и пълноценен живот – последвайте съветите на д-р Каменов!
При проблеми с наднорменото тегло в МЦ „Орто Пункт“ ще получите подходящ хранителен и двигателен режим чрез опитен диетолог д-р Каменов в „Клуб Попитай „ спрямо хранителните си навици, ежедневният ви ритъм на работа и двигателната ви активност.
Прочетете още:
