Остеопорозата е заболяване, което се характеризира с понижена костна маса и намалена здравина на костите. В резултат на това, костите стават лесно чупливи и дори една лека травма може да причини счупване. Такива счупвания могат да се появят навсякъде, като в областта на шийката на бедрената кост в тазобедрената става.
Съществува равновесие между изграждане и разрушаване на костта и когато се наруши, възниква остеопороза. Загубата на костно вещество е повече от създаването на нова кост.
Това е причината, която води до повишена чупливост на костта и риск от фрактури. Процесът на намаляване на костното вещество и разреждането на костната тъкан напредва бавно през годините и води до деформации на скелета.
При съмнение за остеопороза и за профилактика, потърсете лекар за остеопороза навреме, като нашите специалисти в МЦ „Орто Пункт“ в София, за да се предпазите от по-нататъшни здравословни проблеми. Остеопорозата е хронично прогресивно заболяване, което дълго време може да остане незабелязано.
Постепенно и прогресивно намалява костната маса, костите стават по-крехки, и рискът от фрактури се увеличава.
Как се развива заболяването
Дълго време при повечето пациенти липсват оплаквания или ако има такива, те са леки неспецифични прояви, които могат да бъдат погрешно причислени към признаци на преумора, временно неразположение и други.
Много често тези прояви се неглижират дълго време от пациентите, поради което болестта прогресира, възникват фрактури и свързаните с тях усложнения.
Навременната профилактика за остеопороза е от голямо значение за предпазване от фрактури и тежки усложнения свързани с остеопорозата.
За тази цел е важно да се направи консултация и преглед за остеопороза.
Прочетете още за ранното диагностициране на остеопорозата и усложнения при остеопороза
Какви болки има при остеопороза и как да се облекчат
Сред най-честите оплаквания за остеопороза са болки в гърба или в областта на кръста.
Болката може да бъде с различен характер, като в началото се появява периодично, при натоварване или тежък физически труд. Впоследствие с прогресията на процеса болката става постоянна и не се повлиява от стандартните обезболяващи.
При локализация на огнището най-често в областта на китката, бедрената кост, раменната област, и по хода на глезена и ходилото се описват неспецифични болки, дискомфорт и скованост.
При остеопороза е налице ограничена и намалена подвижност на проблемната област.
Болките се увеличават при постоянни повтарящи се движения и преумора.
При здравословни проблеми и съмнения за остеопороза, не чакайте болестта да прогресира, направете тест за остеопороза, за предпазване от това сериозно заболяване.
Превантивните мерки подпомагат съхраняването и поддържането на костната плътност.
Ранното стартиране на профилактиката, което включва изследване за остеопороза, и навреме взетите мерки подпомагат дори увеличаването на костната плътност.
Лечението на страдащи от остеопороза е комплексно и обикновено включва подходяща комбинация от лекарства, хранителни добавки, и задължително промяна на начина на живот.
При заболяване, като остеопороза болката е част от ежедневието.
Билки при остеопороза – допълващо лечение
- Джинджифил
Три билки от домашната аптека, могат да облекчат болката, причинена от остеопорозата.
Джинджифилът има противовъзпалителни свойства, което помага за намаляване на болката; може да го приемате под формата на отвара.
- Куркума
Куркумата е природно болкоуспокояващо средство и съдържащият се в нея куркумин има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които ограничава възпалителния процес и болката.
- Лайка
Лайката има противовъзпалително, обезболяващо и болкоуспокояващо действие. Може да консумирате отвара от лайка до отшумяване на болката и дискомфорта.
Упражненията облекчават болката от остеопороза
Комплекс от правилни физически упражнения ще помогне в борбата със заболяването.
Упражненията трябва да се изпълняват бавно, без резки движения, за предпазване от травми и фрактури по време на изпълнението.
Укрепването на мускулите спомага за намаляването на болките, а редовното и правилно изпълнение намалява потребността от аналгетици.
Научете повече за болките при остеопороза и кои хора най-често страдат от остеопороза
Ако страдате от риск за развиете на остеопороза, незабавно потърсете мнението на нашите лекари за остеопороза, не губете ценно време, погрижете се за здравето си.
