Колагенът е най-изобилстващият белтък в човешкото тяло. Той се съдържа в костите, сухожилията, мускулите, кожата и косата.
Колагенът осигурява подкрепяща структура на различните тъкани на тялото.
Съставен е от три протеинови вериги, съединяващи се по такъв начин, че образуват тройна спирала.
За колагенът може да се каже, че е ,,лепилото“, което държи телата ни. Намира се в изобилие и в храносмилателната система.
Как да си набавим колаген по естествен начин? Защо имаме нужда от него с напредването на възрастта и срещу превенция на остеопороза.
С годините организмът ни произвежда по-малко колаген, което се отразява на костната система.
Фамилна обремененост, нездравословен начин на живот, дефицит на витамини и минерали възпрепятстват синтеза на колаген.
Влияние оказва и начина на живот. Това включва повишен прием на рафинирани захари, тютюнопушене и прекалено излагане на слънце.
Тези фактори водят до преждевременно стареене и ниски нива на колаген в организма.
Основните съставки на костната тъкан безспорно са минералите – главно калций и фосфор.
Колагенът се явява необходимият ,,хоросан“, придаващ гъвкавост и устойчивост на теглене и натиск.
Процесът на минерализация на скелета протича през целия ни живот.
Колагенът, минералите и витамините имат особено голямо значение при лечение на остеопороза.
За профилактика и срещу превенция на това сериозно заболяване, консултацията с лекар за остеопороза ще ви предпази от по-нататъшни здравословни проблеми.
Модерният МЦ ,,Орто Пункт“ в София разполага със собствена лаборатория и DEXA скенер за измерване на костна плътност.
След 30-годишна възраст започва реалното стареене на костите.
Процесите на разпад на костната тъкан започват да надделяват над процесите на синтез.
Постепенно намалява усвояването в организма на витамини и микроелементи, стимулиращи продукцията на колаген.
Измерването на костна плътност чрез DEXA скенер е удобен и напълно безопасен метод. По този начин се откриват причините за остеопорозата – ключът към правилното и лечение.
Наследствена ли е остеопорозата?
В рискова група попадат жените над 50 години и тези с ранен климакс. В 80% от случаите заболяването се предава генетично.
При първите признаци на развитие на заболяването е необходимо да се направят изследвания за остеопороза.
Колкото по-рано започне лечението, толкова по-големи са шансовете да се избегнат усложнения и да се спре развитието на болестта.
Това сериозно заболяване може да се отрази на качеството на живот на човек с варирайки по тежест промени – обездвижване и дори смърт.
Правилната профилактика и лечение при добър лекар за остеопороза ще помогнат за облекчаване и намаляване на усложненията от това заболяване.
Изкривяването на гръбначния стълб вследствие на остеопороза може понякога да доведе до дихателни проблеми.
Това се дължи на невъзможността на ребрата да се разширяват напълно при вдишване.
Болки при остеопороза
Намаляването на костната плътност може да доведе до фрактура, която от своя страна да причини внезапна болка. Пациентите с такива фрактури съобщават за минимална травма или изобщо липсваща такава.
При остеопорозата костната маса намалява постепенно и прогресивно. Обикновено фрактурите на гръбначния стълб са характерни за хората с остеопороза.
Болката започва внезапно и остава в определена област на гърба, увеличава се при ходене и дори в покой.
Фрактурата на бедрената кост може да доведе до инвалидност и трайно да влоши качеството на живот. Изискват се продължителни грижи и скъпо лечение.
Прочетете още за болките при остеопороза и как да ги намалим.
Колаген при остеопороза
Свойството на колагена е да намалява болката и сковаността в ставите, както и тяхното износване.
Известно е, че слабият колаген предразполага към болести – остеопороза, възпалителни процеси и др.
Ранната диагностика и назначаване на адекватно лечение при установено заболяване са ключът към доброто здраве в бъдеще.
Приемът на колаген при остеопороза, калций и други витамини и минерали ще помогне за правилното лечение на заболяването. Най-добрият източник на колаген е костният бульон.
За здрава костна система е важно да се консумират храни като киви, горски плодове, бадеми, моркови, зеленолистни зеленчуци и др.
Прочетете още за усложненията и как да се храним при остеопороза.
При някой от изброените симптоми и проблеми с костната система не отлагайте, свържете се с мен -д-р Камен Каменов!
Аз мога да ви помогна! Очаквам ви!
